«Η μαγεία των Χριστουγέννων στην υπηρεσία της ψυχικής σου υγείας»
Όλοι έχουμε ακούσει για τη μελαγχολία των γιορτών. Η σύνδεση των Χριστουγέννων και άλλων μεγάλων θρησκευτικών εορτών με μια μορφή εποχικής κατάθλιψης ή δυσθυμίας είναι συχνό θέμα συζήτησης τώρα που η πόλη ξαναφορά τα γιορτινά της χρώματα και τα χρυσά λαμπιόνια. Ναι, ναι….Σίγουρα θα μιλάτε για αυτήν την καταναγκαστική χαρά και τον υπερκαταναλωτισμό που έχουν συνυφανθεί με τα Χριστούγεννα....Περισσότερα
«Ο Ρόλος της Θετικής Συναισθηματικής Υγείας στην Αυτοδιαχείριση του Σακχαρώδους Διαβήτη»
Η αυτοδιαχείριση του διαβήτη προϋποθέτει την καθημερινή ενασχόληση με διαδικασίες που αφορούν τη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα και τον έλεγχο της υγείας. Οι υποχρεώσεις διαχείρισης διατρέχουν κάθε πτυχή και κάθε στιγμή της ζωής του ανθρώπου με διαβήτη προκαλώντας συχνά σημαντικό στρες και αγωνία, δυσφορία, ψυχική και σωματική εξάντληση, όλες συναισθηματικές καταστάσεις που αποδεδειγμένα...Περισσότερα
«Ψυχολογία και Διαβήτης»: Συγκοινωνούντα Δοχεία
Η διάγνωση του διαβήτη σηματοδοτεί την έναρξη ενός μακροχρόνιου και δύσκολου ταξιδιού. Το άτομο που διαγιγνώσκεται καλείται να λειτουργεί υπό νέες συνθήκες, ενώ γίνεται μάρτυρας αλλαγών σε σωματικό, ψυχολογικό και κατ’επέκταση διαπροσωπικό επίπεδο. Οι υποχρεώσεις αυτοδιαχείρισης της πάθησης λαμβάνουν μεγάλο μέρος της καθημερινότητας και συχνά, ειδικά στην αρχή που το άτομο δεν έχει ακόμα βρει...Περισσότερα
Διαβήτης Τύπου 1: «Η ψυχολογία της Ρύθμισης»
Τα τελευταία χρόνια, η συνεχής πρόοδος της τεχνολογίας, αλλά και η συσσώρευση επιστημονικής γνώσης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1 έχουν προάγει από κοινού την ενημερότητα σχετικά με το νόσημα, τη βελτίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας και την ανάπτυξη εξελιγμένων εργαλείων τεχνολογίας, σχεδιασμένων να ανταποκρίνονται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στις βιοψυχοκοινωνικές ανάγκες του...Περισσότερα
Νέοι Γονείς: «Εκπληρώνοντας τον πιο υπεύθυνο ρόλο» (Μέρος α)
Τα ζευγάρια που γίνονται για πρώτη φορά γονείς συχνά μιλούν για μία από τις πιο χαρούμενες, ξεχωριστές, και παράλληλα, πιο εξαντλητικές και αγχωτικές εμπειρίες της ζωής τους. Κοινωνικά, θα λέγαμε πως η γέννηση ενός παιδιού αποτελεί την αναμενόμενη ολοκλήρωση ενός κύκλου κατά τον οποίο ένα ζευγάρι έρχεται κοντά, ερωτεύεται και αποφασίζει ενσυνείδητα να φέρει στον κόσμο ένα τέκνο. Παράλληλα...Περισσότερα
Ψυχολογική Υποστήριξη σε Γυναίκες με Καρκίνο του Μαστού
Η σωματική και ψυχολογική καταπόνηση που βιώνουν οι γυναίκες στη μάχη τους με τη νόσο του καρκίνου του μαστού αφήνουν βαθύ αποτύπωμα στην ψυχική τους υγεία. Η ψυχολογική υποστήριξη κατά τη διάρκεια των θεραπειών αποδεικνύεται απαραίτητη για τον εφοδιασμό των γυναικών που ασθενούν με τις απαραίτητες ψυχικές στρατηγικές που θα χρησιμεύσουν στη δημιουργία ψυχικής ανθεκτικότητας και στην...Περισσότερα